玄米君

健康おたく（死語？）なスタッフのちょびちゃんと私で凝っているのが、この玄米君。

飯田橋にある青森県のショップで買って来た粉末の玄米です。

玄米を炊くのは慣れないとパサパサになるし、よく噛まないと内臓に却って負担が掛かるので、体に良いと分かっていても縁遠い食品。

しかも玄米のままで食べるとあまり消化吸収が良くないんだとか。

そこでこの玄米君。

以前、別の玄米粉を買ったことがあるのですが、その時は続かなくて無駄にしてしまいましたが、これはきな粉みたいに香りが良くて、すごくおいしい！

お湯で溶いて飲んだり、ヨーグルトにトッピングしたり、サラダにかけたりして楽しんでいます。

ご飯を炊くときに混ぜても、お味噌汁に入れても良いみたいです。

有機の玄米を使った商品も玄米君にはありますので、もし青森の物産展などで目にしましたら、試してみてくださいね。

おすすめです～。